Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Smoothie morelowe

Smoothie morelowe

Składniki

  • 300 g dojrzałych, miękkich moreli
  • 1 banan
  • 200 g jogurtu naturalnego*
  • 1/3 szklanki mleka*
  • sok z 1 pomarańczy lub 1/3 szklanki soku pomarańczowego z butelki
  • opcjonalnie 1 łyżka syropu z agawy lub cukru

Przygotowanie

  1. Morele umyć, obrać i wypestkować. Zmiksować w stojącym blenderze z obranym bananem, jogurtem, mlekiem oraz sokiem z pomarańczy. Doprawić syropem lub cukrem w razie potrzeby. Od razu podawać.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów