Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Zupa pomidorowa z kaszą bulgur i fasolką

Zupa pomidorowa z kaszą bulgur i fasolką

Porcje:

Składniki

  • 1 łyżka oliwy + 1 łyżka masła (lub oliwy w wersji wegańskiej)
  • 1/2 cebuli
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g kaszy bulgur (1 woreczek)
  • przyprawy:1 łyżeczka kurkumy, szczypta szafranu, 1 łyżka słodkiej papryki, 1/2 łyżeczki mielonego kuminu (kminu rzymskiego)
  • 1 litr bulionu
  • 1 puszka białej fasolki
  • 2 puszki po 400 g pomidorów
  • garść liści bazylii lub kolendry

Przygotowanie

  1. Do garnka wlać oliwę, dodać masło i pokrojoną w kosteczkę cebulę. Zeszklić ją co chwilę mieszając. Dodać starty czosnek i chwilę razem podsmażyć.
  2. Dodać kaszę bulgur oraz przyprawy, wymieszać i smażyć przez minutę. Dodać gorący bulion, następnie całą zawartość puszki z fasolką oraz zmiksowane pomidory z puszek.
  3. Zagotować na większym ogniu. Doprawić solą i pieprzem, dodać bazylię lub kolendrę, zmniejszyć ogień, przykryć i gotować przez około 1/2 godziny.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów