Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Zupa krem z ciecierzycy i pomidorów

Zupa krem z ciecierzycy i pomidorów

Porcje:

Składniki

  • 2 łyżki oliwy
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • ok. 1 papryczki chili
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego
  • 1/2 łyżeczki mielonej kolendry
  • 500 mlprzecieru pomidorowego(lub gotowej passaty)
  • 750 ml bulionu jarzynowego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 400 g ugotowanej ciecierzycy + kilka łyżek zalewy

Do podania:

  • grillowana bagietka
  • chili
  • pasta tahini (tahina), gotowa lub zprzepisu
  • uprażone na suchej patelni ziarna sezamu
  • limonka
  • świeża kolendra

Przygotowanie

  1. W garnku podgrzać oliwę, dodać pokrojoną w kosteczkę cebulę, oprószyć solą i zeszklić ją na umiarkowanym ogniu.
  2. Dodać pokrojony na plasterki czosnek i pokrojoną papryczkę chili, dalej delikatnie podsmażać przez około 2 minuty.
  3. Dodać kmin rzymski, kolendrę i podgrzewać razem przez kilkanaście sekund. Wlać przecier pomidorowy oraz bulion, dodać cukier, doprawić w razie konieczności solą, pieprzem, zagotować.
  4. Dodać odcedzoną ciecierzycę i kilka łyżek zalewy. Po zagotowaniu przykryć i gotować pod przykryciem przez około 20 minut na umiarkowanym ogniu.
  5. Zupę zmiksować na gładki krem (w stojącym blenderze, na największej mocy, przez około minutę).
  6. Podgrzać przed podaniem, podawać z chili, świeżą kolendrą, z grzankami i limonką. Skropić pastą tahini lub posypać uprażonym sezamem. Można wykorzystać tylko część wymienionych dodatków.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów