Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Zupa fasolowa z marchewką i zielonym pesto

Zupa fasolowa z marchewką i zielonym pesto

Porcje:

Składniki

  • 1 szklanka suchej fasoli*
  • 500 - 600 ml bulionu drobiowego lub jarzynowego
  • 2 średnie marchewki, obrane i pokrojone w cienkie plasterki
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 średnia cebula, pokrojona w drobną kosteczkę
  • 2 łyżki mąki pszennej**
  • sól oraz świeżo zmielony czarny pieprz
  • 4 łyżki pesto (przepis poniżej)

Pesto

  • garść rukoli lub bazylii
  • 3 łyżki tartego parmezanu lub grana padano
  • 1 łyżeczka orzeszków pinii lub pestek dyni
  • 4 łyżki oliwy z oliwek extra virgine
  • 1/2 małego ząbka czosnku
  • sól i pieprz do smaku

Przygotowanie

  1. Fasolę opłukać, zalać zimną wodą i zostawić na noc do namoczenia. Ugotować do miękkości w wodzie, w której się moczyła, doprawiając solą do smaku.
  2. W drugim, większym garnku zagotować 500 ml bulionu i dodać marchewkę, ugotować ją do miękkości.
  3. Na małej patelni na oliwie zeszklić cebulę, dodać mąkę i chwilę razem podsmażyć mieszając. Zdjąć z ognia i dolewać po jednej łyżce bulionu (w sumie około 10 - 15 łyżek), mieszając aż mąka się w nim rozprowadzi.
  4. Zawartość patelni wlać do garnka z bulionem i marchewką, następnie dodać ugotowaną fasolkę wraz z wywarem. Zupę zagotować i doprawić solą oraz pieprzem. Fasolową podawać gorącą, skropioną pesto i z dodatkiem pieczywa.
  5. Aby otrzymaćpestonależy wszystkie składniki zmiksować w rozdrabniaczu lub utrzeć w moździerzu.

Wskazówki

* Można użyć fasoli z puszki wraz z zalewą.
** Można pominąć lub dodać połowę, jeśli wolimy mniej gęste zupy. Zamiast mąki można też zmiksować część fasoli (ok. 1/4 szklanki).

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów