sól, pieprz, 1 łyżka oliwy, szczypta płatków chili i opcjonalnie gałązka rozmarynu
Komosa ryżowa
1 szklanka komosy ryżowej (quinoa)
1/2 szklanki krojonych pomidorów z puszki
sól, pieprz, szczypta płatków chili
1 łyżeczka oliwy
oraz
garść rukoli
1/2 owocu granatu
100 g sera feta lub tofu
Przygotowanie
Bataty obrać, pokroić w kosteczkę. Cebulę obrać i też pokroić w kostkę lub paski.
Połączyć bataty z cebulą, oliwą i listkami rozmarynu jeśli ich używamy, doprawić solą i pieprzem.
Ułożyć na blaszce do pieczenia lub w naczyniu żaroodpornym i wstawić do piekarnika nagrzanego do200 stopni C. Piec przez około30 minutlub do miękkości.