Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Wegańska sałatka z surowym kalafiorem

Wegańska sałatka z surowym kalafiorem

Porcje:

Składniki

  • 1/4 niedużego kalafiora
  • 250 g ugotowanej ciecierzycy (np. z puszki), odcedzonej
  • 1 mały ogórek szklarniowy
  • 1 granat
  • 1 awokado

Dodatki

  • po 1 łyżce szczypiorku i mięty
  • sól, pieprz, szczypta płatków chili
  • 3 łyżki oliwy z pierwszego tłoczenia
  • sok z 1/2 cytryny
  • 1 łyżka miodu lub syropu klonowego

Przygotowanie

  1. Odłamać różyczki kalafiora, umyć i osuszyć. Rozdrobnić w melekserze lub posiekać na desce. Włożyć do miski i dodać odcedzoną ciecierzycę. Doprawić solą, pieprzem i płatkami chili, wymieszać.
  2. Dodać obranego i pokrojonego w kosteczkę ogórka oraz wyłuskane ziarna granatu, wymieszać.
  3. Dodać pokrojone w kosteczkę awokado, posiekany szczypiorek oraz miętę.
  4. Polać oliwą, sokiem z cytryny oraz płynnym miodem lub syropem klonowym. Wymieszać i w razie potrzeby doprawić solą do smaku.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów