Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Tarta ze szpinakiem i łososiem

Tarta ze szpinakiem i łososiem

Porcje:

Składniki

  • 1/2 porcji ciasta kruchego ztego przepisu
  • 400 g szpinaku (świeżego lub mrożonego)
  • 400 g filetów z łososia
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 2 łyżki tartego Parmezanu
  • sól morska i grubo mielony lub młotkowany czarny pieprz

Sos beszamelowy

  • 50 g masła
  • 50 g mąki (5 łyżek)
  • 500 ml mleka
  • 1/3 szklanki (80 ml) śmietanki kremowej 30%
  • 1 jajko

Przygotowanie

  1. Spód z ciasta kruchego przygotować i upiec jak wtym przepisie.Spód ostudzić.
  2. Świeży szpinak opłukać pod bieżącą wodą, oderwać łodyżki pozostawiając same liście. Połowę szpinaku włożyć na dużą patelnię i podgrzewać na większym ogniu mieszając, aż zwiędnie, zdjąć z patelni i ostudzić. To samo zrobić z drugą połową szpinaku. Szpinak odcisnąć dokładnie z wody i grubo posiekać. Mrożony szpinak rozmrozić i dokładnie odcisnąć z wody, posiekać.
  3. Filety z łososia opłukać, odciąć skórę i pesetą wyjąć ości. Oprószyć solą i posmarować oliwą z oliwek, zgrillować, ugotować na parze lub w mleku (nie przesuszyć łososia, ma być soczysty i miękki).
  4. Przygotowaćsos beszamelowy:na małym ogniu w głębokiej patelni lub w rondelku roztopić masło, dodać mąkę i ciągle mieszając smażyć przez około 1 - 2 minuty. Odstawić z ognia i stopniowo wlewać mleko, dokładnie mieszając. Postawić z powrotem na ogniu i ciągle mieszając gotować, aż sos zgęstnieje. Gotować jeszcze przez kolejne 2 - 3 minuty, aż sos będzie gładki. Dodać śmietankę kremówkę, doprawić solą i pieprzem. Po ostudzeniu wymieszać z roztrzepanym jajkiem.
  5. Piekarnik nagrzać do180 stopni(standardowy program, grzanie góra i dół). Na upieczony i ostudzony spód wyłożyć mięso łososia na przemian ze szpinakiem oraz sosem. Posypać tartym parmezanem i wstawić do nagrzanego piekarnika.
  6. Piec przez30 minut, aż wierzch lekko się zrumieni a sos nieco stężeje. Tartę można odgrzewać w kolejnych dniach. Możną ją też zamrażać (najlepiej w kawałkach).

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów