Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Szaszłyki z tuńczyka z papryką i cebulką

Szaszłyki z tuńczyka z papryką i cebulką

Składniki

  • 400 g świeżego tuńczyka
  • 1 czerwona papryka
  • 1 cebula cukrowa
  • natka pietruszki lub kolendra

Marynata:

  • 2 łyżki drobno startego obranego świeżego imbiru
  • 3 łyżki octu ryżowego
  • 2 łyżki oleju (np. z orzechów ziemnych)
  • 2 łyżki oleju sezamowego
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżeczka pikantnej przyprawy chilli w płatkach lub 1/2 łyżeczki chilli w proszku

Przygotowanie

  1. Wszystkie składniki marynaty wymieszać w miseczce, doprawić świeżo zmielonym pieprzem. Tuńczyka pokroić na 2 cm kawałki i wymieszać z marynatą. Odstawić na 30 minut. Jeśli używamy drewnianych szpikulców najlepiej je wcześniej namoczyć z zimnej wodzie, przez około 30 minut.
  2. W międzyczasie pokroić paprykę oraz cebulę na 2 cm kawałki. Nadziewać na szpikulce na przemian z tuńczykiem. Grillować na średnio rozgrzanym grillu, często przewracając, aż szaszłyki ładnie się zrumienią z każdej strony, przez około 5 do 15 minut (w zależności od stopnia rozgrzania i rodzaju grilla). Posypać listkami natki pietruszki lub kolendry.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów