Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
“Sushi” z pieczonym łososiem teriyaki

“Sushi” z pieczonym łososiem teriyaki

Porcje:

Składniki

  • 200 g filetu z łososia
  • 1 i 1/2 szklanki ryżu do sushi
  • 3 łyżki zaprawy (sosu) do ryżu*
  • 1 paczka prasowanych alg, sushi nori
  • po kawałku ogórka i awokado
  • 2 łyżki sezamu
  • 3 łyżki majonezu

Marynata do łososia

  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka miodu lub syropu klonowego
  • 1 łyżka octu ryżowego lub soku z cytryny/limonki
  • 1 łyżeczka tartego korzenia imbiru
  • 1 łyżka mirinu lub sake (opcjonalnie)

Dodatki

  • sos sojowy
  • japoński chrzan wasabi
  • marynowany imbir w zalewie
  • mata bambusowa do zwijania sushi

Przygotowanie

  1. Łososiapołożyć skórką do dołu w małym naczyniu do zapiekania, sprawdzić czy filet nie ma ości. Wymieszać składniki marynaty i polać nią łososia. Przewrócić na drugą stronę skórką do góry i zostawić na godzinę (jeśli mamy czas).
  2. Piekarnik nagrzać do190 stopni.Wstawić łososia i piec przez ok.16 minut. Wyjąć z piekarnika, po ostudzeniu zdjąć skórkę.
  3. Ugotowaćryżdo sushi zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Po ugotowaniu dodać zaprawę i wymieszać, przełożyć do czystej miski.
  4. Ogórkapokroić na cienkie prążki, awokado obrać i również pokroić. Sezam lekko zrumienić na patelni.
  5. Arkusznoriumieścić matową stroną ku górzena na środku maty bambusowej. Ułożyć warstwę ryżu (około pół szklanki) zajmując 2/3 powierzchni arkusza.
  6. Pośrodku położyć kawałki łososia, prążki ogórka i awokado. Posmarować łyżeczką majonezu zmieszanego z sosem z pieczonego łososia.
  7. Zawinąć w taki sposób aby listki nori zamknęły składniki w środku rulonu, pozostawiając matę bambusową na zewnątrz (instrukcja zwijania sushi powinna być na każdym opakowaniu sushi nori, można też poszukać filmu instruktażowego w internecie).
  8. Pokroić na plastry i ułożyć na talerzyku. Udekorować lekko zrumienionym sezamem.
  9. Podawać z sosem sojowym, marynowanym imbirem i chrzanem wasabi. Sushi można też polać gęstym, zredukowanym sosem teriyaki pozostałym z pieczeni.

Wskazówki

* można kupić gotowy sos np. w zestawach do sushi lub zrobić własny mieszjąc 1 łyżkę octu ryżowego z 1 łyżeczką cukru oraz szczyptą soli (proporcje na 100 g surowego ryżu).

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów