Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Spaghetti z cukinii z jarmużem, pomidorem i krewetkami

Spaghetti z cukinii z jarmużem, pomidorem i krewetkami

Porcje:

Składniki

  • 10 krewetek Black Tiger
  • 2 małe cukinie
  • 1 ząbek czosnku
  • kawałeczek papryczki chili
  • 2 liście jarmużu
  • 1 pomidor
  • 1/2 cebuli, pokrojonej w kosteczkę
  • opcjonalnie: 4 łyżki białego wina lub martini

oraz:

  • masło
  • oliwa
  • sól, pieprz

Przygotowanie

  1. Mrożone krewetki rozmrozić. Cukinię przyciąć na końcach, obieraczką do julienne wyciąć spaghetti (omijać środkową część cukinii z nasionami). Oczyszczone krewetki osuszyć, doprawić solą, pieprzem, łyżeczką oliwy, startym czosnkiem i posiekaną chili.
  2. Jarmuż umyć, oderwać liście od twardej części pośrodku. Pomidora sparzyć, obrać ze skórki, przekroić, usunąć szypułki oraz nasiona z komór. Miąższ pokroić w kosteczkę.
  3. Na patelni roztopić łyżkę masła z 1 łyżką oliwy, włożyć cebulkę i zeszklić ją, dodać krewetki i obsmażyć po minucie z każdej strony.
  4. Przesunąć je na bok patelni a w wolne miejsce włożyć posiekane liście jarmużu. Dodać trochę więcej masła lub oliwy w razie potrzeby. Smażyć przez 2 minuty co chwilę mieszając, wymieszać z krewetkami i razem podgrzewać jeszcze przez kolejne 2 minuty.
  5. Wlać wino lub martini i dusić przez pół minuty. Dodać pokrojone w kosteczkę pomidory i gotować przez minutę na większym ogniu, doprawić solą i pieprzem.
  6. Włożyć makaron z cukinii, wymieszać i chwilę razem podgrzewać.

Wskazówki

W wersji
paleo
przepisu należy pominąć masło i wino.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów