Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Sola pieczona z małżami

Sola pieczona z małżami

Porcje:

Składniki

  • 1 sola (lemon sole, złocica)
  • 10 świeżych małży
  • kiełki
  • pomidorki koktajlowe (opcjonalnie)
  • szczypiorek
  • miodowy winegret
  • sól, pieprz, cytryna, oliwa extra vergine

Przygotowanie

  1. Małże umyć i osuszyć. Rybę doprawić solą i pieprzem, skropić sokiem z cytryny i natrzeć oliwą. Włożyć do naczynia żaroodpornego, opcjonalnie można też dodać pokrojone pomidorki koktajlowe. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni C, piec przez 8 minut, dodać małże i piec jeszcze przez ok. 5 minut aż małże się otworzą.
  2. Rybę ułożyć (w całości lub tylko filety) na kiełki wymieszane z miodowym sosem winegret. Skropić oliwą extra vergine, posypać szczypiorkiem.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów