Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Sałatka z brokułami, jajkiem i rzodkiewką

Sałatka z brokułami, jajkiem i rzodkiewką

Porcje:

Składniki

  • pół torebki mieszanki sałat np. z rukolą i botwinką
  • 1/2 brokuła
  • pół pęczka rzodkiewek
  • 2 jajka, ugotowane
  • oliwa extra vergine, miód i sok z cytryny, sól i pieprz
  • 2 łyżki pestek dyni

Sos jogurtowy:

  • 180 g jogurtu naturalnego
  • 1/3 ząbka czosnku, drobno startego
  • 1 łyżkatahini(pominąć jeśli nie mamy)
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżeczka oliwy
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • szczypta mielonej papryki (wędzonej jeśli mamy)

Przygotowanie

  1. Na talerzach wyłożyć umytą sałatę. Dodać różyczki ugotowanego brokuła (ok. 5 minut w lekko osolonej wodzie) oraz pokrojone na plasterki rzodkiewki.
  2. Doprawić wszystko solą, pieprzem, skropić mieszanką 2 łyżek oliwy extra vergine, 1 łyżki płynnego miodu i 1 łyżki soku z cytryny.
  3. Ułożyć połówki ugotowanych jajek. Polać sosem jogurtowym (składniki wymieszać w miseczce). Dodać pestki dyni.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów