Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Roladki z kurczaka z suszoną śliwką

Roladki z kurczaka z suszoną śliwką

Porcje:

Składniki

  • 2 duże piersi kurczaka
  • 1 łyżka oliwy z oliwek

Nadzienie

  • 60 g suszonych śliwek, pokrojonych
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • 1 łyżka soku z cytryny + 1 łyżeczka drobno startej skórki
  • 4 płaskie łyżki bułki tartej
  • 1 małe jajko, roztrzepane
  • sól, pieprz

Sałatka

  • 200 g mrożonego zielonego groszku, rozmrożonego
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 mała cebula, pokrojona w cienkie krążki
  • 2 garście świeżego szpinaku
  • listki z 4 gałązek świeżej mięty
  • miodowy sos winegretbez dodatku czosnku

Przygotowanie

  1. Piersi z kurczaka umyć, oczyścić z kostek i włókien, rozdzielić na 2 pojedyncze piersi, następnie każdą nadkroić w najgrubszej części i otworzyć jak książkę. Oprószyć solą z dwóch stron, lekko rozbić tłuczkiem otrzymując trochę bardziej płaskie filety, mniej więcej jednakowej grubości.
  2. Wymieszać śliwki z natką pietruszki, tymiankiem, sokiem i skórką z cytryny, bułką tartą i jajkiem. Doprawić solą oraz pieprzem. Nadzienie rozłożyć w środkowej części filetów, zwinąć ciasno w roladki i zabezpieczyć wykałaczkami. Roladki zawinąć w folię i włożyć do lodówki na 1 - 2 godziny, a najlepiej na całą noc.
  3. Piekarnik nagrzać do 190 stopni. Na patelni rozgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek i obsmażać roladki z każdej strony po około 2 minuty, aż się lekko zrumienią. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym i wstawić do środkowej części piekarnika na 20 - 25 minut (mniejsze roladki piec krócej niż większe).
  4. W międzyczasie przygotować miodowy sos winegret bez dodatku czosnku. Rozmrożony groszek gotować przez 2 minuty w osolonej wodzie, odcedzić. Rozgrzać patelnię z 2 łyżkami oliwy z oliwek, zeszklić cebulę, dodać groszek, doprawić solą oraz pieprzem i smażyć przez 1 minutę. Zdjąć z ognia, dodać umyty i osuszony szpinak oraz miętę, następnie polać sosem winegret i wymieszać.
  5. Roladki z kurczaka pokroić na plastry i ułożyć na ciepłej sałatce.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów