Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Pieczony pstrąg z ziemniakami i pomidorami

Pieczony pstrąg z ziemniakami i pomidorami

Porcje:

Składniki

  • 2 pstrągi
  • 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego (można kupić w aptece)
  • 2 łyżki kaparów
  • sól, pieprz, oliwa, masło, cytryna, czosnek, natka pietruszki
  • 3 małe ziemniaki
  • 1 pomidor

Przygotowanie

  1. Pstrągi opłukać, osuszyć, zrobić nacięcia nożem na jednym boku. Ryby doprawić solą, pieprzem, do środka włożyć po połówce ząbka czosnku, połówce plasterka cytryny i kilka listków natki. Na ponacinany bok wysypać nasiona kopru włoskiego, skropić oliwą i sokiem z cytryny, natrzeć ryby i ułożyć na dużej blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, ponacinaną stroną do góry.
  2. Piekarnik nagrzać do b. wysokiej temperatury (najlepiej włączyć grill na wysoką moc lub jeśli nie mamy takiej funkcji - 250 stopni C). Ryby posypać kaparami. Ziemniaki obrać i pokroić na cienkie plasterki, pomidora przekroić na pół a połówki pokroić na półplasterki.
  3. Ułożyć ziemniaki i pomidory wkoło ryb, tak aby plasterki ziemniaków nachodziły na siebie nie więcej niż do połowy (im więcej ziemniaka będzie wystawało tym więcej się zrumieni). Doprawić solą i pieprzem.
  4. Do pojemnika rozdrabniacza (mini melaksera) włożyć liście z 2 gałązek natki, dodać łyżkę oliwy, łyżeczkę soku z cytryny, ząbek czosnku i 2 łyżki roztopionego masła, doprawić solą, pieprzem i zmiksować. Otrzymanym pesto posmarować ryby i ziemniaki.
  5. Wstawić do piekarnika i piec przez ok. 15 minut. Piekarnik będzie mocno nagrzany, więc składniki w krótkim czasie ładnie się zrumienią. Pod koniec należy uważać aby za bardzo się nie przypaliły.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów