Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Pieczony filet z halibuta

Pieczony filet z halibuta

Porcje:

Składniki

  • 350 g filetu halibuta bez skóry
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 1 łyżeczka oliwy
  • 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1 łyżeczka masła (opcjonalnie)
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki lub koperku

Przygotowanie

  1. Nagrzać piekarnik z funkcją grilla na średnią moc (środkowy program lub ok. 220 stopni).
  2. Filety ułożyć na talerzu, doprawić solą i pieprzem oraz skropić sokiem z cytryny i oliwą. Natrzeć nasionami kopru włoskiego i oregano.
  3. Ułożyć na blaszce do pieczenia, na wierzchu opcjonalnie położyć kawałeczki masła. Wstawić do piekarnika i piec przezok. 15 minut.
  4. Posypać obficie posiekaną natką lub koperkiem.

Wskazówki

Propozycja podania
surówka z kiszonej kapusty
oraz kasza jęczmienna lub brązowy ryż doprawiony odrobiną sosu sojowego

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów