Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Pieczona marchewka z imbirem

Pieczona marchewka z imbirem

Porcje:

Składniki

  • 1 kg marchewki
  • 1 pełna łyżka świeżo startego imbiru
  • 2 ząbki czosnku
  • kawałek papryczki chili lub 1/2 łyżeczki ostrej papryki
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 2 łyżki masła lub roztopionego oleju kokosowego extra vergine
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 2 łyżki syropu klonowego lub miodu

Sałatka (2 porcje):

  • połowa pieczonej marchewki z przepisu powyżej
  • 50 g rukoli
  • 50 g sera feta
  • 50 g obranych migdałów
  • opcjonalnie - cząstki pomarańczy lub grejpfruta

Przygotowanie

  1. Piekarnik nagrzać do 180 stopni C. Marchewkę obrać, pokroić na mniejsze części, włożyć do miski, doprawić solą morską i dodać składniki marynaty: imbir, starty czosnek, posiekaną chili lub ostrą paprykę, kurkumę, masło lub roztopiony olej kokosowy i sok z cytryny.
  2. Wszystko wymieszać obtaczając marchewkę w marynacie. Ułożyć ją na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i wstawić do piekarnika. Piec przez ok. 45 minut aż marchewka będzie miękka. Na 15 minut przed końcem polać marchewki syropem klonowym lub miodem.
  3. Na talerze wyłożyć opłukaną i osuszoną rukolę, dodać upieczoną marchewkę oraz opcjonalnie cząstki pomarańczy lub grejpfruta wykrojone z błonek. Sok z owoców zachować.
  4. Zebrać łyżką pozostały sos z blaszki i włożyć do miseczki, dodać 2 łyżki oliwy, 2 łyżki syropu klonowego lub miodu, 2 łyżki soku z cytryny oraz sok z pomarańczy jaki pozostał po wykrojeniu cząstek (cząstki owoców widać np. wtej sałatce). Doprawić szczyptą soli i świeżo zmielonym pieprzem, wymieszać.
  5. Migdały przekroić wzdłuż i zrumienić na suchej patelni, dodać do sałatki. Posypać serem fetą i polać winegretem.

Wskazówki

Młoda marchewka (letnia) może się piec krócej.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów