Składniki

• 1 duże dojrzałe mango
• 1 szklanka jogurtu naturalnego
• 1/2 szklanki chłodnej wody
• 1 łyżka syropu klonowego lub miodu
• szczypta zmielonego kardamonu (opcjonalnie, ale warto go dodać)

Przygotowanie

1. Mango obrać ze skórki. Obkroić nożem miąższ usuwając pestkę. Gładki miąższ (bez włókien od pestki) włożyć do pojemnika blendera.
2. Dodać resztę składników: jogurt, wodę, syrop klonowy lub miód, cukier i kardamon.
3. Zmiksować dokładnie na gładki mus i podawać.