Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Kasza jaglana z grillowaną papryką

Kasza jaglana z grillowaną papryką

Porcje:

Składniki

  • 1/3 szklanki kaszy jaglanej
  • 1 łyżeczka oliwy extra vergine
  • 1 łyżeczka soku z cytryny

Dodatki:

  • 50 g ser feta lub ser kozi sałatkowy
  • garść rukoli
  • 1 większa podłużna czerwona papryka (100 g)
  • 2 ząbki czosnku

Winegret z miętą:

  • 2 i 1/2 łyżki oliwy extra vergine
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżka miodu lub syropu z agawy
  • sól i pieprz
  • 2 łyżki porwanych listków mięty

Przygotowanie

  1. Do garnka wsypać kaszę i prażyć przez ok. 5 minut co chwilę mieszając. Gdy kasza będzie gorąca wylać 300 ml wody. Dodać szczyptę soli, oliwę i sok z cytryny. Przykryć garnek i zagotować. Zmniejszyć ogień i gotować przez około 10-15 minut do czasu aż kasza będzie miękka (długość gotowania zależy od rodzaju użytej kaszy). Wyłożyć na talerz, dodać pokrojony w kosteczkę ser oraz rukolę, odstawić.
  2. Na rozgrzaną patelnię grillową położyć umytą i pokrojoną paprykę. Grillować na umiarkowanym ogniu przez około 15 minut aż zmięknie i miejscami zbrązowieje. Na koniec zmniejszyć ogień, z brzegu patelni położyć obrany i pokrojony na cienkie plasterki czosnek. Od czasu do czasu zamieszać i podgrzewać aż lekko się zrumieni, dodać do czosnku łyżeczkę oliwy i wymieszać.
  3. W miseczce umieścić wszystkie składniki winegretu i wymieszać, dodać zgrillowaną, pokrojoną na kawałki paprykę oraz czosnek, wymieszać i wyłożyć na sałatkę.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów