Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Cukinia zapiekana z krewetkami, pomidorami i chili

Cukinia zapiekana z krewetkami, pomidorami i chili

Porcje:

Składniki

2 porcje:

  • 1 cukinia o wadze około 430 g
  • 230 g (około 10 sztuk) surowych krewetek Black Tiger
  • 1 łyżka sosu rybnego
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 płaska łyżeczka cukru
  • 2 łyżeczki startego imbiru
  • skórka starta z 1/2 limonki
  • 1/4 szklanki orzechów nerkowca (lub orzeszków ziemnych)
  • 1 średni pomidor
  • 3 długie, większe i łagodne papryczki chilli lub 1 mniejsza bardziej ostra
  • 1 pełna łyżeczka mąki ziemniaczanej

Do podania:

  • 1 limonka
  • świeża mięta
  • opcjonalnie: sos sojowy oraz biały makaron azjatycki, np. sojowy, ryżowy, pszenny udon, ewentualnie biały ryż np. jaśminowy

Przygotowanie

  1. Piekarnik nagrzać do 180 stopni.Cukinięprzekroić wzdłuż na pół, farsz ze środka ponacinać nożem w kratkę, oprószyć solą, pieprzem i wysmarować oliwą extra vergine. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym rozcięciem do góry i piec przez 35 minut. Cukinię przestudzić i łyżeczką wyjąć farsz pozostawiając około 1 cm brzeg. Nie wyłączać piekarnika.
  2. W międzyczasie przygotowaćkrewetki: obrać z pancerzy, oderwać głowy i ogonki, wyjąć ciemne jelito wzdłuż tułowia, opłukać i osuszyć. Pokroić na kawałeczki, wymieszać z sosem rybnym, drobno startym czosnkiem, cukrem, imbirem, skórką z limonki.Orzeszkiposiekać i lekko zrumienić na suchej patelni.
  3. Pomidorasparzyć, obrać ze skórki, pokroić na ćwiartki i usunąć sok oraz nasiona. Miąższ pokroić w kosteczkę. Papryczki przekroić wzdłuż na pół, usunąć nasiona. Dwiepapryczkidrobno posiekać, jedną pozostawić w całości.
  4. Na patelnię włożyć posiekane papryczki wraz z 1 łyżeczką oliwy, smażyć mieszając przez około pół minuty, dodać pomidory oraz wydrążoną i posiekaną cukinię, doprawić lekko solą. Wymieszać i zredukować o połowę sos smażąc na większym ogniu przez około 1 - 2 minuty. Dodać krewetki i mieszając obsmażyć chwilkę aż zmienią kolor z szarego na różowy. Wymieszać i gdy farsz będzie jeszcze wilgotny dodać 1 łyżeczkę mąki ziemniaczanej, wymieszać i zagotować. Zdjąć z ognia, skropić sokiem z 1/4 limonki.
  5. Cukinię wypełnić farszem z patelni, położyć połówki papryczki, posypać orzeszkami i zapiekać 15 minut. W międzyczasie ugotować makaron lub ryż. Do naczynia z cukinią włożyć makaron lub ryż, skropić obficie sokiem z limonki i posypać miętą.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów