Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Bataty zapiekane z wołowiną

Bataty zapiekane z wołowiną

Porcje:

Składniki

  • 900 g batatów (4 średnie sztuki)
  • 1 łyżka oliwy extra

Nadzienie

  • 1 łyżka oliwy
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 400 g mielonej wołowiny
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego
  • 1/2 łyżeczki papryki wędzonej
  • 1 łyżeczka masła
  • 150 g tartego sera cheddar

do podania, np.

  • kwaśna śmietana lub jogurt
  • marynowana papryczka jalapeño
  • szczypiorek

Przygotowanie

  1. Piekarnik nagrzać do200 stopni C. Bataty umyć, ale nie obierać. Położyć na blaszce z piekarnika wyłożonej papierem do pieczenia i posmarować oliwą.
  2. Wstawić do piekarnika i piec przez ok.1 godzinę i 10 minut, aż będą w środku miękkie.
  3. W międzyczasie na dużej patelni podgrzać oliwę i na średnim ogniu zeszlić pokrojoną w kosteczkę cebulę. Dodać obrany i posiekany czosnek i razem podsmażyć.
  4. Zwiększyć ogień i dodać mieloną wołowinę. Obsmażać przez ok. 5 - 10 minut, co chwilę mieszając, aż mięso będzie całkowicie wysmażone i zrumienione*. Pod koniec doprawić solą, pieprzem, papryką słodką, kminem rzymskiem i papryką wędzoną.
  5. Wyjąć ziemniaki z piekarnika, ale nie wyłączać go. Bataty przekroić (ale nie do końca) wzdłuż, rozchylić połówki batatów na boki, dodać masło i delikatnie rozgnieść w środku widelcem (tylko wierzchnią warstwę miąższu) robiąc miejsce na farsz.
  6. Nadzienie mięsne podgrzać i wyłożyć na bataty, posypać serem i wstawić z powrotem do piekarnika. Piec w tej samej temperaturze 200 stopni C przez ok.8 minut, aż ser się roztopi.
  7. Podawać ze śmietaną, papryczką jalapeño oraz szczypiorkiem.

Wskazówki

Propozycja podania
awokado lub guacamole / chipsy z tortilli / surówka z kapusty
Wskazówki
* jeśli wolimy aby mięso było bardziej miękkie, wówczas musimy je po obsmażeniu gotować w wodzie lub bulionie. Zalewamy mięso płynem i gotujemy pod przykryciem przez ok. 1 - 2 godziny. Im dłużej wołowina się gotuje, tym jest bardziej miękka. Można dodać więcej płynu lub na koniec odparować nadamir.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów