Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Dorsz na risotto dyniowym z kurkami

Dorsz na risotto dyniowym z kurkami

Porcje:

Składniki

  • 2 kawałki polędwiczki z dorsza lub filety

Marynata:

  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • 1 łyżeczka musztardy
  • szczypta cynamonu
  • 2 łyżeczki oliwy extra vergine
  • 1 łyżeczka soku z cytryny i szczypta skórki

Risotto dyniowe:

  • 3 łyżki posiekanej cebuli
  • 100 g ryżu do risotto
  • 1 szklanka startej surowej dyni
  • 1/4 szklanki białego wina
  • 500 ml bulionu
  • gałka muszkatołowa, chili w proszku
  • 3 łyżki tartego parmezanu
  • masło

oraz:

  • garść kurek
  • posiekana natka pietruszki

Przygotowanie

  1. Dorszarozmrozić jeśli był mrożony, dokładnie osuszyć, doprawić solą, pieprzem i wymieszać ze składnikami marynaty. Odłożyć na ok. pół godziny.
  2. Risotto dyniowe:W garnku z grubym dnem zeszklić cebulę na 2 łyżkach masła, dodać ryż i smażyć przez minutę, dodać tartą dynię i smażyć razem przez 2-3 minuty, wlać wino i odparować. Zacząć stopniowo wlewać gorący bulion co chwilę mieszając, gotować risotto w ten sposób przez 15-17 minut stopniowo dolewając bulionu po ok. 1/3 szklanki. Dodać kolejną porcję bulionu jak tylko poprzednia zostanie wchłonięta. W międzyczasie doprawić gałką muszkatołową, solą, pieprzem oraz chili. Odstawić z ognia gdy ryż będzie al dente, zostawić pod przykryciem na 1-2 minuty, następnie dodać 2 łyżki masła i parmezan, wymieszać.
  3. Kurkiszybko umyć, osuszyć. Rozgrzać patelnię, dodać łyżkę masła, włożyć dorsza, smażyć przez 2 minuty na większym ogniu, przewrócić na drugą stronę, dodać kurki i smażyć przez ok. 1 i 1/2 minuty, w międzyczasie zamieszać kurki. Pod koniec doprawić je solą i pieprzem.
  4. Rybę położyć na risotto dyniowym i obłożyć kurkami. Polać pozostałym sosem z patelni wymieszanym z łyżką natki pietruszki.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów