Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Łosoś w papilotach z bobem i kaparami

Łosoś w papilotach z bobem i kaparami

Porcje:

Składniki

  • 4 kawałki łososia, po ok. 170 g
  • 4 łyżki soku z pomarańczy
  • 4 łyżki śmietanki 36%

Salsa z bobu:

  • 2 i 1/2 szklanki bobu
  • 4 łyżki kaparów
  • 1 ząbek czosnku
  • 3 łyżki posiekanych ziół: natki pietruszki, bazylii, szczypiorku, mięty
  • 2 łyżki soku z cytryny lub limonki
  • 2 łyżki oliwy z pierwszego tłoczenia

Przygotowanie

  1. Rozłożyć 4 kawałki folii aluminiowej, na wierzchu położyć po mniejszym kawałku papieru do pieczenia. Na środku płożyć oczyszczone ze skóry i ości opłukane filety z łososia, doprawić delikatnie solą i pieprzem, skropić sokiem z pomarańczy.
  2. Przygotowaćsalsę z bobu: bób ugotować, obrać, wysypać na talerz, dodać odsączone i posiekane kapary, starty czosnek, posiekane zioła, skropić sokiem z cytryny lub limonki, dodać oliwę i świeżo zmielony czarny pieprz. Wymieszać i rozgnieść bób widelcem w kilku miejscach. W razie potrzeby doprawić solą.
  3. Salsę wyłożyć na łososia i polać śmietanką. Papiloty zawinąć i ułożyć na ruszcie rozgrzanego grilla lub na blaszce do pieczenia. Grillować (z zamkniętą pokrywą jeśli grill ją posiada) przez około13 minutlub piec w piekarniku (można z funkcją grilla), w temperaturze200 stopni Cprzez około15 minut.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów