Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Smoothie z papai

Smoothie z papai

Porcje:

Składniki

  • 1/2 papai
  • 1 banan
  • 1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowo - ryżowego)
  • 1 szklanka wody kokosowej (lub mleka roślinnego j.w.)
  • 1 łyżka syropu klonowego

Przygotowanie

  1. Papaję przekroić wzdłuż na pół. Z połowy papai wybrać łyżką nasiona oraz obrać ją ze skórki. Drugą połówkę można schować do lodówki i wykorzystać przy innej okazji.
  2. Papaję pokroić w kostkę i włożyć do pojemnika blendera. Dodać obranego pokrojonego banana, mleko roślinne i wodę kokosową oraz syrop klonowy. Zmiksować na aksamitną konsystencję.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów