Składniki

• 3 liście jarmużu
• 1 banan
• 1 kiwi
• 1/2 szklanki soku z winogron lub jabłkowego
• 1/2 szklanki mleka kokosowego
• 1 łyżka soku z limonki lub cytryny

Przygotowanie

1. Jarmuż opłukać, oderwać liście od zgrubienia pośrodku. Włożyć do pojemnika blendera stojącego, dodać obranego banana, obrane kiwi, sok z winogron, mleko kokosowe i sok z limonki. Dokładnie zmiksować (ok. 2 minuty) i od razu podawać.