Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Pumpkin Spice Smoothie

Pumpkin Spice Smoothie

Porcje:

Składniki

  • 200 g purée upieczonej dyni*
  • 1/2 obranego banana
  • 1/2 szklanki soku z pomarańczy, jabłek lub winogron
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1/2 łyżeczki imbiru w proszku
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 i 1/2 łyżki syropu klonowego (lub brązowego cukru)
  • 250 ml mleka kokosowego

Opcjonalnie do dekoracji:

  • bita śmietana, cukier trzcinowy, cynamon

Przygotowanie

Wskazówki

* warto użyć smacznej odmiany dyni np. hokkaido lub carnival

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów