po 1 łyżeczce mąki pszennej i ziemniaczanej (skrobi)
1 łyżka posiekanego koperku
Opiekane ziemniaki
800 g ziemniaków
2 łyżki oleju roślinnego
1/3 łyżeczki suszonego oregano
Przygotowanie
Polędwicę ocieplić w temp. pokojowej, odciąć białą błonę, która ciągnie się wzdłuż jednego boku. Mięso doprawić solą, pieprzem oraz przyprawą grillową, posmarować 1 łyżką oleju. Piekarnik nagrzać do180 stopni C.
Rozgrzać patelnię (najlepiej taką, którą można wstawiać do piekarnika, jeśli takiej nie mamy, używamy zwykłej i jednocześnie nagrzewamy w piekarniku niedużą blaszkę do pieczenia).
Na patelni podgrzać drugą łyżkę oliwy i dokładnie z każdej strony obsmażyć polędwicę na złoty kolor. Włożyć do piekarnika (razem z patelnią lub przełożyć na blaszkę) i piec przez18 minut.Wyjąć upieczoną polędwicę i odłożyć na talerz (nie kroić przed upływem 5 minut).