Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Toskańska zupa z białej fasoli

Toskańska zupa z białej fasoli

Porcje:

Składniki

  • 300 g białej fasoli Jaś
  • 2 litry bulionu (np. z kostki)
  • 2 marchewki
  • 350 g ziemniaków
  • 10 kawałków suszonych pomidorów
  • 2 łyżki oliwy extra
  • 1 cebula
  • 1 por
  • 2 ząbki czosnku
  • 60 ml białego wina (dla chętnych)
  • przyprawy: szczypta płatków chili lub ostrej papryki, po 1/2 łyżeczki oregano, tymianku i rozmarynu
  • garść szpinaku

Przygotowanie

  1. Świeżą fasolę opłukać, włożyć do dużego garnka, zalać bulionem i gotować do miękkości przez około 1 godzinę. Fasolę suchą należy namoczyć przez noc w zimnej wodzie, następnie wylać wodę, wlać bulion i gotować do miękkości przez ok. 1,5 godziny. W międzyczasie doprawić solą oraz mielonym pieprzem.
  2. Marchewkę obrać i pokroić w cienkie plasterki, dodać do garnka z ugotowaną fasolą. Gotować przez około 7 minut.
  3. Ziemniaki obrać, pokroić w kosteczkę i dodać do garnka z fasolą. Dodać posiekane suszone pomidory i gotować całość przez około 10 minut.
  4. W międzyczasie na dużą patelnię wlać oliwę i dodać pokrojoną w kosteczkę cebulę. Zeszklić ją, następnie dodać umytego i pokrojonego na plasterki pora i dalej dusić warzywa przez około 5 minut. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek i smażyć całość przez ok. 2 minuty.
  5. Wlać wino na patelnię i odparować, następnie całą zawartość patelni przełożyć do garnka z zupą.
  6. Zupę doprawić przyprawami i gotować około 2 minuty. Odłożyć około 2 szklanki zupy i zmiksować ją blenderem na krem, po czym przelać z powrotem do garnka z zupą, wymieszać.
  7. Teraz dodać szpinak, wymieszać i odstawić zupę z ognia.

Wskazówki

Zamiast oddzielnie dodawać suszone oregano, tymianek i rozmaryn, można użyć gotowej mieszanki ziół.
Do zupy najbardziej nadają się suszone pomidory bez zalewy oliwnej, paczkowane hermetycznie. Jeśli mamy takie w oleju, należy je wyjąć i odsączyć z nadmiaru oleju.
Szpinak można zastąpić jarmużem (gotować przez ok. 3 minuty po dodaniu do zupy).
Można użyć fasoli z puszki (2 puszki po 400 g). Dodajemy ją pod koniec gotowania zupy, gdy już ziemniaki będą miękkie.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów