Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Zupa z jarmużu i zielonego groszku

Zupa z jarmużu i zielonego groszku

Porcje:

Składniki

  • 2 łyżki oliwy extra vergine
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 1,3 litra bulionu jarzynowego
  • 450 g zielonego groszku (mrożonego lub świeżego)
  • 1 łyżeczka przyprawy curry w proszku
  • 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego
  • 1/3 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu
  • 250 g jarmużu
  • 400 ml mleka kokosowego w puszce

Propozycja podania:

  • czarnuszka
  • ser biały
  • jajko w koszulce

Przygotowanie

  1. W garnku na oliwie zeszklić posiekaną cebulę, następnie dodać posiekany czosnek i smażyć przez kilkanaście sekund. Wlać bulion i zagotować. Dodać groszek (mrożony wcześniej rozmrozić np. na sitku przelewając ciepłą wodą) i gotować przez około 5 minut, aż groszek będzie miękki. W międzyczasie dodać przyprawę curry, kmin rzymski oraz świeżo zmielony pieprz.
  2. Jarmuż opłukać i oderwać zielone liście od twardszej części pośrodku. Liście wrzucić do zupy, wymieszać i gotować przez około pół minuty na małym ogniu. Zupę zmiksować w blenderze dodając stopniowo mleko kokosowe. Przelać z powrotem do garnka (można bezpośrednio przez sito aby pozbyć się ewentualnych niezmiksowanych cząstek) i zagotować. Gotować na małym ogniu przez około 2 minuty, doprawić solą morską. Podawać z czarnuszką.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów