Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Zupa krem pomidorowa z imbirem, bazylią i mleczkiem kokosowym

Zupa krem pomidorowa z imbirem, bazylią i mleczkiem kokosowym

Porcje:

Składniki

  • 1 łyżka masła lub oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek lub oleju roślinnego
  • 1 liść laurowy
  • 150 g marchewki (1 średnia), pokrojonej w 1 cm plasterki
  • 1 nieduża cebula, pokrojona w kosteczkę
  • 1 mały ząbek czosnku, pokrojony na plasterki
  • 1,5 - 2 cm kawałek imbiru (pominąć w wersji łagodnej), pokrojony w plasterki
  • 1 łyżka mąki pszennej
  • 750 g (4 średnie) dojrzałe pomidory, pokrojone na kawałki *
  • 1/2 szklanki listków bazylii
  • 250 ml mleczka kokosowego (lub krowiego)
  • szczypta cukru, sól morska do smaku i świeżo zmielony czarny pieprz
  • ugotowany biały ryż do podania

Przygotowanie

  1. W garnku z grubym dnem roztopić masło z oliwą. Włożyć liść laurowy i smażyć przez kilkanaście minut aż uwolni swój aromat. Dodać marchewkę i smażyć na małym ogniu przez 2 minuty mieszając od czasu do czasu, oprószyć szczyptą soli i cukru. Wymieszać, przykryć i dusić przez 5 minut.
  2. Dodać cebulę, czosnek i imbir i dalej dusić pod przykryciem przez kolejne 5 - 7 minut, aż marchewka zmięknie.
  3. Dodać mąkę, wymieszać i smażyć przez minutę nie rumieniąc. Dodać pomidory, doprawić jeszcze solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Gotować bez przykrycia przez 30 minut, aż zupa będzie gęsta.
  4. Wyjąć liść laurowy z zupy, dodać bazylię i zmiksować. Wymieszać z mlekiem kokosowym (lub mlekiem krowim) i przelać przez sito bezpośrednio do garnka w którym gotowała się zupa.
  5. Przetrzeć przez sito, pozostawiając na nim drobinki skórek i nasiona i ponownie zagotować na małym ogniu. Podawać z ugotowanym białym ryżem, grzankami maślanymi lub samą, jako małą elegancką i aromatyczną zupę na przyjęcie.

Wskazówki

*
poza sezonem na świeże pomidor
y można użyć pomidorów pelati z puszki lub passatę pomidorową (przecier pomidorowy).
w wersji zupy dla dzieci
- pomijamy pieprz i imbir. Mleko kokosowe możemy zastąpić zwykłym mlekiem krowim. Bazylię - kolendrą.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów