Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Udka kurczaka miodowo-musztardowe

Udka kurczaka miodowo-musztardowe

Porcje:

Składniki

  • 8 podudzi (pałek) kurczaka
  • natka pietruszki

Marynata

  • 125 ml płynnego miodu
  • 4 łyżki musztardy dijon
  • 4 łyżki musztardy francuskiej, gruboziarnistej
  • 4 łyżki białego octu winnego
  • 2 łyżki oleju słonecznikowego
  • sól i pieprz

Przygotowanie

  1. Ostrym nożem naciąć każde podudzie, tworząc 3 równoległe rozcięcia. Włożyć je do dużego niemetalowego naczynia.
  2. Wymieszać wszystkie składniki glazury, doprawić solą i pieprzem. Wysmarować nią dokładnie podudzia, najlepiej powyciskać dłońmi. Przykryć naczynie folią i wstawić do lodówki na minimum godzinę.
  3. Rozgrzać grill w piekarniku na średnią moc (program środkowy), do 220 stopni. Wyjąć mięso z marynaty i ułożyć je w naczyniu żaroodpornym jedno obok drugiego, zachowując resztę marynaty w misce.
  4. Włożyć naczynie do nagrzanego piekarnika i piec często przewracając oraz polewając pozostałą marynatą, przez około 40 minut, aż będą ładnie zarumienione i chrupiące.
  5. Wyłożyć udka na talerz i posypać posiekaną natką pietruszki. Pozostałym sosem z naczynia żaroodpornego polać ugotowane ziemniaki.

Wskazówki

Propozycja podania
opiekane ziemniaczki / sałata z winegretem i pokrojonymi pomidorami

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów