Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Stir-fry z młodej kapusty i tofu (lub kurczaka)

Stir-fry z młodej kapusty i tofu (lub kurczaka)

Porcje:

Składniki

  • 2 łyżki oleju roślinnego (użyłam kokosowego)
  • 1 łyżka tartego imbiru
  • 2 ząbki czosnku
  • 125 g tofu (lub 1 pierś kurczaka)
  • 1/3 główki młodej kapusty
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka octu ryżowego (lub 2 łyżki soku z limonki)
  • 1 łyżeczka ostrego sosu sriracha (lub posiekanego chili)
  • 2 łyżki oleju sezamowego
  • 3 łyżki posiekanego szczypiorku
  • świeża mięta
  • 2 łyżki czarnego lub białego sezamu

Przygotowanie

  1. W woku lub na patelni na łyżce oleju podsmażyć starty imbir i przeciśnięty przez praskę lub starty na drobnej tarce czosnek. Dodać pokrojone w kosteczkę tofu i obsmażać przez 2-3 minuty (lub pokrojoną w małą kosteczkę pierś kurczaka i smażyć przez ok. 5 minut).
  2. Dodać poszatkowaną kapustę i smażyć przez ok. 6 minut, co chwilę mieszając. Wlać sos sojowy, ostry sos, ocet, dodać pół łyżeczki cukru, wymieszać i smażyć jeszcze przez ok. 2 minuty. Wymieszać z olejem sezamowym, posypać szczypiorkiem, miętą oraz sezamem (biały sezam można wcześniej lekko podprażyć na suchej patelni).

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów