Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Pieczone w piekarniku paluszki z łososia

Pieczone w piekarniku paluszki z łososia

Porcje:

Składniki

  • 600 g filetu z łososia
  • bułka tarta i mąka do obtoczenia (użyłam mąki orkiszowej razowej, ale może być zwykła biała)
  • 1 łyżeczka drobno startej skórki z cytryny (z około 1 cytryny)
  • 2 jajka
  • sól morska i opcjonalnie - świeżo zmielony czarny pieprz
  • 3 łyżki oliwy extra vergine

Przygotowanie

  1. Piekarnik nagrzać do 180 stopni, wstawić blaszkę do pieczenia i rozgrzać ją. Odciąć skórę z łososia, pesetą wyjąć ości. Oprószyć solą morską, pokroić na paski o szerokości około 2 - 3 cm. Mąkę wysypać na jeden talerzyk (można doprawić ją odrobiną soli), na drugim talerzyku wymieszać bułkę tartą ze skórką cytrynową. Na oddzielnym talerzyku roztrzepać jajka. Paski łososia obtoczyć w mące, następnie w jajku a na końcu bułce tartej ze skórką.
  2. Wyjąć gorącą blaszkę z piekarnika, położyć paluszki, polać je oliwą i poprzewracać na wszystkie strony maczając całe w oliwie. Odsunąć paluszki od siebie i wstawić do piekarnika na wyższą półkę. Piec przez 10 minut, następnie przełączyć piekarnik na funkcję grilla, blaszkę z rybą umieścić na wyższej półce piekarnika i zapiekać jeszcze przez około 4 minuty, aż panierka nabierze złotego koloru (cały czas obserwować paluszki, gdyż na tym etapie mogą bardzo szybko się zrumienić).

Wskazówki

Propozycja podania
kawałki cytryny do skropienia / surówka z kapusty / tzatziki /
pieczone frytki
/ jogurt grecki /
sos pomidorowy

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów