Milkshake truskawkowy
Składniki
- 250 g truskawek
- 200 ml zimnego mleka
- 100 g lodów waniliowych*
- do podania:bita śmietana, szczypta brązowego cukru, połówka truskawki
Przygotowanie
- Truskawki opłukać i oderwać szypułki. Zmiksować z mlekiem i lodami.
- Wlać do wysokiej szklanki, udekorować bitą śmietaną i połówką truskawki, posypać szczyptą brązowego cukru.
Wskazówki
* w
wersji fit
zamiast lodów możemy dodać 1 łyżkę syropu klonowego i 1 łyżeczkę cukru pudru oraz zrezygnować z bitej śmietany (wówczas 263 kcal)