Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Meksykańskie danie z cukinią i kukurydzą

Meksykańskie danie z cukinią i kukurydzą

Porcje:

Składniki

  • 1/2 cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 pojedyncza pierś kurczaka
  • 1 kukurydza cukrowa (lub młoda)
  • kawałek ostrej papryczki
  • 1 cukinia
  • 2 pomidory lub 1 puszka pomidorów krojonych i obranych
  • sól, świeżo zmielony pieprz, oliwa extra vergine
  • 1/3 szklanki startego sera*
  • 250 ml bulionu (drobiowego lub jarzynowego)

Przygotowanie

  1. Rozgrzać dużą patelnię, wlać 2 łyżki oliwy extra vergine, dodać pokrojoną w kosteczkę cebulę i zeszklić ją (około 1-2 minuty). Dodać starty czosnek, posiekaną ostrą papryczkę i chwilę podsmażyć.
  2. Dodać pokrojoną w kosteczkę pierś kurczaka (w wersji bez kurczaka wystarczy go pominąć), doprawić solą, pieprzem i wymieszać. Smażyć przez około 2 minuty co chwilę mieszając. Dodać obkrojone z kolby ziarna kukurydzy i smażyć przez około 2 minuty.
  3. Następnie dodać pokrojoną w kosteczkę cukinię i smażyć przez około 2 minuty. W razie potrzeby dodać więcej oliwy. Dodać obrane i pokrojone w kosteczkę pomidory (bez nasion i soku) lub pomidory z puszki i smażyć na większym ogniu przez około 3 minuty, w razie potrzeby doprawić solą.
  4. Wlać bulion i zagotować. Przykryć i gotować pod przykryciem przez około 10 minut aż warzywa będą miękkie i nie będzie za dużo płynu na patelni. Posypać serem i podawać, np. z dodatkiem ryżu lub tortillą.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów