Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Makaron z brokułami, pomidorami i tuńczykiem

Makaron z brokułami, pomidorami i tuńczykiem

Porcje:

Składniki

  • 125 g makaronu rurki, penne lub wstążki
  • 2 pomidory lub pół puszki krojonych pomidorów
  • 1 brokuł
  • 2 łyżki oliwy extra vergine
  • 2 ząbki czosnku
  • szczypta płatków chili
  • 100 g tuńczyka ze słoika lub z puszki
  • mini mozzarella (10 sztuk) lub tarty ser dojrzewający np. parmezan, grana padano, dziugas

Przygotowanie

  1. Zagotować osoloną wodę w dużym garnku. Do wrzącej wody włożyć na 15 sekund świeże pomidory. Po wyjęciu pomidorów wsypać do wody makaron, ugotować go al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  2. W czasie gdy gotuje się makaron obrać sparzone pomidory, wykroić szypułki i pokroić w kosteczkę. Brokuła umyć i podzielić na małe różyczki.
  3. Na 2,5 minuty przed końcem gotowania makaronu dodać do niego brokuła. Po ugotowaniu całość odcedzić na sitku.
  4. Pusty garnek postawić z powrotem na ogniu, wlać oliwę i dodać starty lub rozgnieciony czosnek, chwilę podsmażyć. Dodać pomidory, zwiększyć ogień, dodać płatki chili, doprawić solą i pieprzem i gotować przez ok. 1-2 minuty aż powstanie gęsty sos. Dodać odcedzony makaron z brokułami i wymieszać.
  5. Po podgrzaniu dodać odcedzonego tuńczyka i delikatnie wymieszać. Wyłożyć do głębokich talerzy, dodać mozzarellę w kulkach lub tarty ser grana padano i podawać.

Wskazówki

Jeśli mamy tuńczyka ze słoika w zalewie oliwnej, zamiast oliwy extra vergine z przepisu, możemy użyć tego właśnie oleju ze słoika.
W wersji wegetariańskiej zamiast tuńczyka można użyć sera gorgonzola.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów