Kurczak w sezamie
Składniki
- 1 mała pierś kurczaka, około 150 g
- 1 białko jaja
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej wymieszanej z 1 łyżką wody
- 1/4 szklanki zmielonych orzechów włoskich
- 1/4 szklanki sezamu
Dodatkowo
- olej do smażenia
- opcjonalnie: sok z limonki/cytryny do skropienia, kolendra do posypania
- pasta z bakłażana (przepis poniżej)
Pasta z bakłażana
- 1/2 dużego bakłażana, zgrillowanego jak wtym przepisie
- 2 łyżki pasty sezamowejtahini
- 2 łyżki soku z limonki lub cytryny lub 1 łyżka białego wina
- 1/2 ząbka czosnku startego na drobnej tarce
- po 1 łyżce śmietany 12%, majonezu i jogurtu naturalnego
Przygotowanie
- Pierś pokroić w poprzek na wąskie paseczki. Oprószyć solą i odstawić. W miseczce wymieszać roztrzepane białko i mąkę rozprowadzoną uprzednio z wodą. Na talerzyku wymieszać zmielone orzechy z sezamem.
- Kurczaka maczać w białku a następnie w orzechach. Ułożyć na tacce i wstawić do lodówki, najlepiej na 1 godzinę, ale można na dłużej. Rozgrzać olej (najlepiej w woku lub garnku na wysokość ok. 2 cm) i na umiarkowanym ogniu smażyć kurczaka po około pół minuty z każdej strony, do czasu aż będzie lekko zrumieniony (uważać aby nie smażyć za długo i na zbyt dużym ogniu aby orzechy nie stały się gorzkie).
- Podawać z pastą z bakłażana lub wybranym sosem skrapiając sokiem z limonki lub cytryny oraz posypując kolendrą.
- Pasta z bakłażana:Zgrillowanego bakłażana doprawić solą i pieprzem, pokroić na kawałki (można w kostkę lub drobno posiekać) i włożyć do miski, dodać resztę składników. Wymieszać i w razie konieczności doprawić solą i pieprzem.
Wskazówki
Opcjonalne dodatki do pasty z bakłażana:
3 łyżki rodzynek, namoczonych w gorącej wodzie, odcedzonych
płatki chili lub świeża chili do smaku
1/2 łyżki posiekanej natki pietruszki
szczypta mielonego kuminu