Składniki

• 1 szklanka malin
• 1 mały obrany banan
• 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
• 2 szklanki mleka
• 1 łyżka cukru

Przygotowanie

1. Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera i zmiksować na gładki koktajl. Można użyć również blendera ręcznego (tzw. żyrafy).