Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Kalafiorowa z tahiną

Kalafiorowa z tahiną

Porcje:

Składniki

  • 2 łyżki oliwy
  • 1 średnia cebula
  • pół kalafiora, ok. 600 g lub kalafior mrożony
  • 2 ziemniaki
  • 900 ml bulionu*
  • 2 łyżki pasty tahini (gotowej lubdomowej)
  • sól - jeśli potrzebna
  • 1 łyżeczka syropu klonowego lub 1/2 łyżeczki cukru

Przygotowanie

  1. Na oliwie w garnku zeszklić cebulę (ok. 5 minut) nie rumieniąc. Dodać pokrojonego w kostkę kalafiora (lub różyczki rozmrożonego kalafiora) oraz obrane i pokrojone w kosteczkę ziemniaki, wymieszać. Wlać gorący bulion i zagotować.
  2. Gotować przez ok. 15 - 18 minut do miękkości warzyw (uważać aby nie przegotować kalafiora bo stanie się niesmaczny). Mrożone kalafiory gotować ok. 10 - 15 minut.
  3. Zmiksować w blenderze stojącym na idealny krem razem z pastą tahini i syropem klonowym lub cukrem. W razie potrzeby doprawić solą.

Wskazówki

Propozycja podania
Owoce granatu, sos z tahini z syropem klonowym oraz z oliwą extra vergine (w równych proporcjach, np. po łyżce, wymieszanych).
W wersji na elegancką kolację można podać np. ze smażonymi małżami św. Jakuba lub krewetkami.

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów