Książka Kucharska

Zbiór ulubionych przepisów

← ← Powrót do listy przepisów
Brukselka zapiekana pod chrupiącą posypką

Brukselka zapiekana pod chrupiącą posypką

Porcje:

Składniki

  • 300 g brukselki
  • 1,5 łyżki bułki tartej
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
  • 1 ząbek czosnku, drobno starty
  • 1 łyżka oliwy extra vergine
  • szczypta startej skórki z cytryny
  • sól i świeżo zmielony czarny pieprz
  • opcjonalnie - 2 łyżki tartego parmezanu lub zrumienionych płatków migdałów, pokruszonych

Do podania:

  • 2 cząstki cytryny do skropienia
  • oliwa extra vergine

Przygotowanie

  1. Brukselkę opłukać pod bieżącą wodą lub w misce z zimną wodą. Zagotować wodę w dużym garnku, posolić, wrzucić brukselkę (najlepiej stopniowo, aby woda nie przestawała wrzeć). Gotować bez przykrycia przez około 20 - 25 minut do miękkości. Od razu odcedzić i wyłożyć na talerz.
  2. Piekarnik nagrzać do220 stopni C. Wszystkie składniki z przepisu (oprócz brukselki) umieścić na desce i drobno posiekać. Odcedzoną brukselkę ułożyć w naczyniu żaroodpornym, posypać posiekaną mieszanką i zapiekać przez około10 minut,do czasu aż posypka będzie chrupiąca i lekko zrumieniona.
  3. Po upieczeniu brukselkę skropić dużą ilością soku z cytryny i polać oliwą extra vergine.

Wskazówki

Ugotowaną brukselkę możemy też używać np. jako składnik nadzienia wytrawnej
tarty
lub zapiec pod beszamelem i tartym serem (jak w przypadku tego
kalafiora
).

Lista zakupów

Wybierz przepisy, aby utworzyć listę zakupów